Le Tour de Soi
en 80 Jours
Ton Journal de Bord pour une Reconversion Alignée 🧡
Plus qu’un livre à lire, c’est un livre à vivre !
Le journal de Bord pensé pour accompagner cette nouvelle partie de sa vie : celle qui commence aujourd’hui ! 🔥
Et si ta reconversion professionnelle commençait par un tour de toi ?
Le réflexe serais de penser compétences, formations ou débouchés.
MAIS !
Construire un nouveau projet professionnel, c’est aussi faire le point sur la personne que tu es aujourd’hui : ce qui a changé, ce dont tu as besoin, ce qui t’anime encore… et ce qui ne te correspond plus.
Parce qu’avant de choisir une nouvelle trajectoire professionnelle, encore faut-il savoir qui prend le départ.
C’est toute l’idée du Tour de Soi en 80 jours : un journal de bord pour commencer par toi, explorer tes envies et progressivement dessiner une reconversion plus alignée avec la personne que tu es devenue.
Plus qu’un Bilan de Compétences, une méthode à 360° pour ta reconversion
Parce qu’une reconversion professionnelle ne se résume pas à faire le point sur ses compétences, Le Tour de Soi en 80 jours croise quatre approches complémentaires pour t’aider à explorer ton projet sous différents angles.
🧠
Bilan de Compétences
🚀 Un nouveau départ
Faire le point sur ton parcours.
Identifier tes acquis, tes talents, tes ressources pour mieux comprendre ce qui t'anime et qui te donne envie d'évoluer...ou pas.
🤝
Coaching Professionnel
🤝 Une relation de confiance
Te poser les bonnes questions.
Clarifier tes envies, tes besoins et tes objectifs pour transformer ta réflexion en un projet aligné.
🧡
Développement Personnel
🚀 Un nouveau départ
Mieux te connaître.
Explorer tes valeurs, tes motivations, tes freins pour voir ce qui influencent tes décisions et peux t'aider à être aligné à celle que tu es aujourd'hui.
🎨
Art-Thérapie Créativité
🚀 Un nouveau départ
Explorer autrement.
Faire un pas de côté avec des exercices créatifs et intuitifs pour laisser émerger autrement tes émotions, tes idées et faire un pas de plus vers toi.
Quatre approches, un même objectif : t’aider à dessiner une trajectoire professionnelle qui te ressemble.
80 jours pour faire le Tour de Soi
Du premier état des lieux au passage à l’action, Le Tour de Soi t’accompagne étape après étape pour explorer ton parcours, mieux te connaître, ouvrir le champ des possibles et construire ton projet professionnel.
Pourquoi j’ai écrit le Tour de Soi en 80 jours ?
Écrire un livre faisait partie de ces choses que j’avais envie de faire « un jour ». Et puis un jour, justement, l’occasion s’est présentée.
Lorsqu’on m’a demandé sur quel sujet j’aimerais écrire, le sujet de la reconversion professionnelle était presque évident, naturel. C’est mon métier, mon terrain de jeu depuis plusieurs années. Mais je savais aussi ce que je ne voulais pas faire : écrire un énième livre trop « sérieux » sur la reconversion.
Pondre un énième Guide sur « comment faire pour réussir sa reconversion » n’était pas du tout motivant pour moi. Je voulais créer un livre qui me ressemble, que j’aurais moi-même eu envie d’acheter. Alors j’ai fais ma recette :
500g de coaching, 300g bilan de compétences, 4 portions de développement personnel et une bonnr cuillère à soupe d’art-thérapie ; le tout, saupoudrez de témoignages, d’illustrations et même des stickers.
Bref, un livre qui ne rentre pas parfaitement dans une case. Et finalement, c’est ce que j’aime le plus dans Le Tour de Soi en 80 jours.
Il m’a donné la possibilité de pourvoir mettre de la créativité, de la légèreté et du plaisir dans une période que l’on transforme rapidement en succession de décisions très sérieuses à prendre : trouver un métier, choisir une formation, vérifier les débouchés, construire un plan d’action…
Parce qu’avant tout ça, il y a aussi une envie. Une projection. Parfois même un rêve.
Je voulais créer un journal de bord qui permette de travailler sérieusement sur sa reconversion professionnelle, tout en gardant le plaisir d’explorer, de se laisser surprendre et d’imaginer la suite.
Que trouve-t-on dans ce journal de reconversion ?
Le Tour de Soi en 80 jours, c’est 80 jours d’exploration, mais pas 80 jours à faire la même chose ! Au fil des pages, les formats changent pour te permettre de réfléchir, écrire, créer, questionner tes certitudes… et t’inspirer de celles et ceux qui sont déjà passés par là.
Une préface signée Elizabeth Doyle
Avant même de commencer ton Tour de Soi, Elizabeth Doyle ouvre le voyage avec sa préface et pose un premier regard sur la reconversion, la connaissance de soi et la démarche que tu t’apprêtes à entreprendre.
Des activités pour construire ta réflexion
Questions, tests, exercices et espaces à compléter jalonnent les différentes phases du voyage.
L’objectif : ne pas rester spectatrice de ta reconversion, mais garder une trace de tes réflexions, de tes découvertes et de l’évolution de ton projet.
Des pauses « Explore » pour passer par la créativité
Parce que toutes les réponses n’arrivent pas forcément en faisant des listes, les pages Explore t’invitent à faire un pas de côté.
Dessiner, créer, observer, associer… des exercices inspirés notamment de l’art-thérapie pour explorer autrement.
Les Idées Reçues pour questionner les injonctions
« Je vais attendre le bon moment… »
À chaque fin de phase, une Idée Reçue autour de la reconversion passe au décryptage : une croyance ou une injonction, mon regard professionnel sur le sujet, puis le témoignage de quelqu’un qui l’a réellement vécue.
Des témoignages pour parler de vraies reconversions
Parce qu’il existe pas une seule bonne manière de se reconvertir, plusieurs parcours viennent ponctuer le journal.
Des expériences différentes, avec leurs choix, leurs doutes et leurs réalités, pour nourrir ta propre exploration sans te donner un modèle à reproduire.
Dans les coulisses du Tour de Soi
Mon livre a commencé bien avant la première page n’a absolument pas pris fin à la dernière. Entre les deux, j’ai eu pleins d’idées, des doutes, des changements de direction, quelques galères… et beaucoup de choses que l’on ne voit pas une fois le livre entre ses mains.
J’ai eu envie de garder une trace de cette aventure-là aussi. Alors, pendant l’écriture du Tour de Soi en 80 jours, j’ai ouvert les portes des coulisses pour raconter la création du livre, de l’idée de départ jusqu’à sa publication. Une sorte de Capsule.
Si tu es curieuse de découvrir l’envers du décor, installe-toi : je te raconte tout !
Où trouver le Tour de Soi en 80 jours ?
Prête à commencer ton Tour de Toi ?
Le Tour de Soi en 80 jours – Ton journal de bord pour une reconversion alignée est disponible en ligne et peut également être commandé en librairie.
Le Tour de Soi en 80 jours
Ton journal de bord pour une reconversion alignée
Solène Régeant
Éditions Prochain Chapitre
Préfacé par Elizabeth Doyle
Prix : 24,90 €
ISBN : 978-2-488886-15-4
Tu es sur Nantes ?
Retrouve également Le Tour de Soi en 80 jours chez Durance ou demande-le à ton libraire grâce à son ISBN.
Jour 80 + 1 : l’exploration continue
Arriver à la dernière page du Tour de Soi en 80 jours, ce n’est pas arriver à la fin du voyage.
À la fin de ton journal de bord, un QR code te permet de poursuivre ton exploration dans l’univers Reyalize, de deux façons.